반응형 심리학17 인복을 부르는 언행 모든 게 새롭게 느껴지는 3월의 끝자락입니다. 새해의 시작은 1월이지만, 3월은 여러모로 새로운 만남들이 시작하는 시기로 인식됩니다. 4계절 중에 첫번째 계절로 인식되는 봄이 시작하는 시점이자, 어린이집부터 유치원, 초중고등학교, 대학교, 대학원 등 교육기관의 새로운 학년과 학기가 시작되는 시기이죠. 또한, 직장에도 신입사원들의 입사나 경력사원들의 상반기 채용이 가장 활발히 이뤄지는 등 학교와 직장 등 사회 곳곳에서 새로운 만남들이 이뤄집니다. 어딜 가나 인복은 많은 영향을 미칩니다. 학업에서부터 사회생활을 하며 만나는 직장까지 업무 성과 및 만족도에 영향을 미치는 것은 연봉인상이나 승진, 복지 등 다양하지만, 그보다 더 중요한 것이 바로 인간관계입니다. 미국의 인터넷 검색 서비스 기업 구글이 직원의 업.. 2024. 3. 26. 내 무지를 인정하는게, 진정 이기는 거다. 세대를 망라하여 어린시절 이솝우화는 탈무드와 더불어 TV나 책으로 접하며, 수 많은 삶의 지혜를 익히게 해준 이야기로 기억에 남아 있습니다. 유명한 우화 속 이야기 중 하나인 '여우와 포도'를 보면, 여우 한 마리가 산을 빠져 나오는 길에 포도가 주렁주렁 열린 포도나무를 발견하여 포도를 따먹겠다는 일념으로 나무를 기어오릅니다. 하지만, 절반도 못가 미끄러지고 세번, 네번 시도도 모두 실패하자, "저 포도는 분명 쉴거야. 먹지 않는게 나아 보여."라고 말하며, 씁쓸하게 돌아섭니다. 베스트셀러 작가이자 브랜드컨설턴트인 하버드대 출신 중국의 류쉬안은 자신의 저서 [성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관]에서 이 우화를 다루면서 여우의 이런 핑계는 심리학의 주요 개념 중 하나인 '인지부조화'와 연관이 있다고 .. 2024. 3. 25. 나쁜습관 고치고, 목표달성하기 위한 효과적인 실천방법 올해 초 많은 분들이 sns로 위와 같은 이미지로 덕담인사를 지인들과 주고 받으셨을 것입니다. 언젠가부터 복 많이 받고, 좋은일들만 생기는 환경이 주체가 되는 메시지가 가득한 인삿말에 "원하시는 바, 뜻하시는 바, 목표하는 일들을 이루시는...." 류의 인사를 받는 상대가 주체가 되어 자신의 삶을 좋게 만드는 주체가 되라는 내용의 인사말이 덕담으로 오가게 되었습니다. 실제 새해가 되면, 지난해의 삶을 돌아보며, 아쉬웠던 상황과 개선하고 싶은 것들을 다시금 새해에 목표를 세워 더 나은 내가 되기 위한 목표들을 세우는데요. 1월과 2월까지는 어느정도 대부분의 목표들을 하루하루 실천해 가면서 3월정도 되면 하나둘씩 망각을 하든, 실천에 버거움을 느끼든 다양한 이유로 포기를 하는 것들이 생겨나고, 상반기가 지나.. 2024. 3. 23. 직장인의 가종형태별 주말 루틴 평안한 주말 보내고, 활기찬 월요일 아침 맞이하고 계신가요? 어김 없이 이번한주도 월요일 아침을 맞으며 시작하였습니다. 항상 편안한 주말이 지나면, 다시금 긴장이 되는 월요일이 시작되고, 또 하루하루 열심히 주어진 삶에 최선을 다하다보면, 어느덧 또 주말이 다가오는 루틴 속에 우리는 살고 있죠. 세상에는 다양한 직종의 일들이 있고, 요일별로 일하는 날과 쉬는 날은 다릅니다. 주5일제로 평일에 근무하고 주말에 쉬는 일반 직장인부터 주말에 더 많은 일을 하는 직종, 특히 자영업이나 사업체를 운영하는 분들은 쉬는 날이 딱히 없을 정도로 일과 삶의 경계가 모호하지만, 누구에게나 리프레쉬(Refresh)가 필요합니다. 잠자는 시간 빼고 모든 시간을 매일 일에 몰두하며 보낼 수도 있지만, 적당한 쉼과 기분전환이 있.. 2024. 3. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음
